BATATA FRITA no forno elétrico SEM ÓLEO
Você poderá usar batatas congeladas, se como eu, não tem tempo para cortá-las bonitinhas e picadinhas... coloque numa travessa forrada de papel de alumínio e leve ao forno elétrico como grill funcionando nos 170 Cº.
Ekas ficarão, como se fossem fritas no Mc Donald’s e com a vantagem de não ter qualquer tipo de gordura.
O segredo está em não encher muito o tabuleiro de batatas. As batatas têm de cobrir somente o fundo do tabuleiro.
Leva um pouquinho mais de tempo, mas são super gostosas e saudáveis.
Você poderá usar batatas congeladas, se como eu, não tem tempo para cortá-las bonitinhas e picadinhas... coloque numa travessa forrada de papel de alumínio e leve ao forno elétrico como grill funcionando nos 170 Cº.
Ekas ficarão, como se fossem fritas no Mc Donald’s e com a vantagem de não ter qualquer tipo de gordura.
O segredo está em não encher muito o tabuleiro de batatas. As batatas têm de cobrir somente o fundo do tabuleiro.
Leva um pouquinho mais de tempo, mas são super gostosas e saudáveis.
Pipoca Light sem óleo no MICROONDAS
Pipoca Super Light:
1 xícara de milho para Pipoca.
1 saco de papel
Colocar o milho dentro do saco, fechar e microondas com ele, quando deixar de estalar está pronto.
Salgadas: Polvilhar a Pipoca com uma solução de água e sal ou Spray com a solução de água e sal.
Doces: Polvilhar a Pipoca com gelatina light de qualquer sabor
Sopa: A pipoca assim pode ser usada como croutons na sopa
Fonte: Recitas ligth(e não só) Miss slim
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